Dostosuj trening do siebie ! Na treningu indywidualnym pracujemy nad tymi partiami, które najbardziej Cię interesują. Chcesz ćwiczyć na siłówni ? Nie ma problemu ! Opracujemy plan i wybierzemy siłownię ! Co otrzymujesz: Treningi na wybranej siłowni Dostosowany plan treningowy do Twoich potrzeb Opiekę trenera podczas ćwiczeń Wsparcie psychiczne Motywację Porady żywieniowe Na pierwszym spotkaniu ustalamy Twoje potrzeby, opracowujemy plan treningów oraz wykonujemy trening wprowadzający. Na każdym spotkaniu trener prowadzi trening, udziela odpowiedniej motywacji i wsparcia. Trening trwa 60-80 minut.