Dostosuj trening do siebie ! Na treningu indywidualnym pracujemy nad tymi partiami, które najbardziej Cię interesują. Chcesz ćwiczyć na siłówni samodzielnie ? Nie ma problemu ! Pomożemy Ci wystartować ! Opracujemy plan i wybierzemy siłownię ! Co otrzymujesz: Trening na wybranej siłowni Dostosowany plan treningowy do Twoich potrzeb Instruktarz ćwiczeń Rozpisanie treningu Porady żywieniowe Jednorazowe spotkanie z trenerem polegające na ustaleniu Twoich potrzeb i opracowaniu planu treningowego. Otrzymujesz instruktarz wszystkich ćwiczeń pod opieką trenera ! Trening trwa ok. 90 minut. Zalecamy powtarzanie konsultacji co 1-2 miesiące do weryfikacji postępów oraz opracowania kolejnych planów treningowych celem osiągania coraz lepszych efektów !